2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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940 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 94.38g | 탄수화물: 57.82g.
아침 식사: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. 점심 식사: Александра Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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안정된 체중
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