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omg sooo lecker und schockoladig hmmm
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1417 kcal
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지방: 31.37g | 단백질: 147.50g | 탄수화물: 135.46g.
아침 식사: Alnatura Reiswaffeln Natur, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Delique Joghurt Dressing Leicht. 저녁 식사: Bolognese, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Äpfel, Clarky's Salzstangen, Haribo Lakritz Schnecken, Kaffee mit Milch, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane. 더보기
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2447 kcal
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운동:
쇼핑 - 10 분, 샤워 - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 스탠딩 - 6 시간, 휴식 - 9 시간 45 분, 숙면 - 5 시간 50 분. 더보기
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