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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1356 kcal
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지방: 60.46g | 단백질: 41.68g | 탄수화물: 167.48g.
아침 식사: AdeS Leite de Soja Original. 점심 식사: Liv Up Hambúrguer de Ervilha com Hortelã , Liv Up Arroz Integral. 저녁 식사: Castanhas de Caju, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tofu Mole, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 간식/기타: Santa Helena Mendorato Original, Suco de Laranja Natural. 더보기
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966 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 1 시간, 스포츠 - 49 분, Apple Health - 22 시간 11 분. 더보기
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