2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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885 kcal
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지방: 30.41g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 127.88g.
아침 식사: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яблоко. 점심 식사: Банановые Панкейки. 저녁 식사: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Макароны Отварные. 간식/기타: Гречка с Овощами. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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