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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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516 kcal
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지방: 4.69g | 단백질: 95.03g | 탄수화물: 23.18g.
아침 식사: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Petersilie, Putenbrust Fleisch, Edeka Bio Roggenmehl Type 997 , Arla Skyr Natur, Gekochtes Ei, Real Quality Milch 0,3%, Gurke (Geschält), Schnittlauch, Tomatenmark, Rote Paprika, Chicoree, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz. 더보기
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