2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
|
2088 kcal
|
지방: 60.26g | 단백질: 240.69g | 탄수화물: 130.33g.
아침 식사: Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Canto de Minas Queijo Cottage, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Kiwi, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Yoki Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batavo Leite Fermentado, Vigor Queijo Gruyere, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Vigor Queijo Gruyere, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|