2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1958 kcal
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지방: 92.15g | 단백질: 92.78g | 탄수화물: 196.96g.
아침 식사: Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Ikan Lele, Bunga Pepaya, Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 간식/기타: Jeruk. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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