2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1687 kcal
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지방: 71.48g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 199.74g.
아침 식사: Pisang Molen. 점심 식사: Kerupuk Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Selada, Nasi Putih, Ayam Geprek. 저녁 식사: Rendang, Kerupuk Putih, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Ayam Geprek. 간식/기타: Singkong Goreng, Siantar Top Go! Potato, Aice Sweet Corn, Jambu Air. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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