2014년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 13일:
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823 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 43.23g | 탄수화물: 88.26g.
아침 식사: Nozes de Nogueira, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Mel, Canela, Iogurte Natural. 점심 식사: Pimentos Verdes, Pepino (Descascado), Tomates, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Azeitonas Pretas, Queijo de Cabra, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Cerejas Doces, Papaia. 더보기
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안정된 체중
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