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Neue Tights: Zaubert sogar die Problemzone Hüfte+Unterbauch etwas weg.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1003 kcal
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지방: 39.42g | 단백질: 73.96g | 탄수화물: 92.59g.
아침 식사: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Ei, Milbona Speisequark Magerstufe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. 점심 식사: Goldessa Frischkäse Balance, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Olivenöl, Lovilio Mozarella Light, Tomaten, Römersalat. 저녁 식사: Granny Smith Äpfel, Ei, Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika. 더보기
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2478 kcal
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운동:
공부 - 9 시간, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 7 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 7 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 31 분, 휴식 - 6 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
uiuiui, schaust doch gut aus, welche Problemzone?🤔ich wäre froh, hätte ich deine Beine😊...
2021년 07월 27일 작성이: sumisu128
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Das ist der Zauber der Hose und meiner Pose...
Frontal in Jeans und Gürtel quillt da schon einiges rüber. Außer Hüfte und Unterbauch ist mein Körper so, wie er sein soll. Ich kann ja mal ein Vorher/Nachher-Bild vom Bauch einstellen, wenn ich am Ziel bin.
2021년 07월 27일 작성이: RosaFuchs
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