Body Fat Percentage : 15.8%
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1237 kcal
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지방: 13.47g | 단백질: 50.06g | 탄수화물: 68.26g.
점심 식사: 水煮蛋, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). 저녁 식사: 雞胸肉, 麥時尚 冷壓苦茶油, 白飯. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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