2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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2507 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 169.73g | 탄수화물: 325.88g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Savoiardi. 점심 식사: Pane Bianco, La Fattoria Prosciutto Crudo Nazionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Sale, Mondella Riso Arborio. 저녁 식사: Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Bianco. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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