2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1098 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 38.50g | 탄수화물: 129.14g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutrific Nutrific, Sugar. 점심 식사: SPAR Sliced Chicken Loaf, Cherry Tomatoes, Brown Bread, Clover Gouda Cheese, Flora Extra Light Margarine, Mayonnaise , Tomatoes, Naartjie, Cucumber (with Peel), SunBites Pretzels. 저녁 식사: Roasted Vegetables, Sea Harvest Fish Cakes, Mayonnaise . 간식/기타: Rooibos, Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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