2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
|
662 kcal
|
지방: 34.48g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 45.19g.
아침 식사: Molendam Сыр Плавленный с Грибами, Кулиничи Булка Севастопольська, Растительное Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Своя Линия Творог 5%, Своя Линия Кефир 2.5%, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|