2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1816 kcal
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지방: 68.37g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 196.46g.
아침 식사: ICA Turkish, Savoury Yeast Flakes, Cashew Nuts , Zucchini , Alpro Roasted Almond Original, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Reduced Sodium Soy Sauce, Spinach , Olive Oil , Rimi Konservēta Saldā Kukurūza. 점심 식사: Banana, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas , Iecavnieks Smalcinātās Linsēklas, Apple. 저녁 식사: Red Table Wine , Hesburger Tortilja Ar Vistas Gaļu. 간식/기타: Mulberries, Banana, Arimex Ķirbju Sēklas, Iecavnieks Smalcinātās Linsēklas, Apple, Pecans, Dried Chia Seeds . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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