2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1356 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 153.73g.
아침 식사: Indomie Mi Celor. 점심 식사: Sawi Dimasak, Udang Kukus atau Rebus, Pepaya, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakwan, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pecel Lele. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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