2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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2338 kcal
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지방: 89.84g | 단백질: 192.31g | 탄수화물: 178.04g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Pão Peperone Pão Suíço, Pão Francês, Alcatra Grelhada. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Pão Francês, Perdigão Linguiça Calabresa, Alcatra Grelhada, Filé Mignon Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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