vviiicc님의 저널, 2021년 07월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
1619 kcal 지방: 27.96g | 단백질: 76.63g | 탄수화물: 246.50g.   아침 식사: Kellogg's Special K Chocolate con Leche. 점심 식사: Gallo Espaguetis Integrales, Solís Tomate Frito, Huevo Duro, Pechuga de Pavo. 저녁 식사: Hacendado Iceberg Lavada, Tomates Cherry. 간식/기타: Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 더보기
1654 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

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