2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1472 kcal
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지방: 70.13g | 단백질: 134.47g | 탄수화물: 70.32g.
아침 식사: Кот де Франс Молоко 2,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Стародворье Колбаса Швейцарская, Жареное Яйцо, Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. 점심 식사: Болгарский Перец, Камако Соус Индийский Чатни, Курица на Пару. 저녁 식사: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Cortador Прошутто, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Bounty Шоколадный Батончик. 더보기
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주 12.2 kg 증가하기
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