2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
|
320 kcal
|
지방: 12.60g | 단백질: 13.81g | 탄수화물: 41.35g.
아침 식사: Boiled Egg, Lactantia Salted Butter. 점심 식사: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples . 저녁 식사: Bean Soup. 간식/기타: Snack Pack No Sugar Added Vanilla Pudding, Nestle Pure Life Water, MiO Liquid Water Enhancer. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|