2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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738 kcal
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지방: 33.15g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 53.47g.
아침 식사: SP Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido, Sadia Patê de Presunto, Frimesa Nata, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). 간식/기타: Chá Pré-Adocicado com Açucar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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