2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1510 kcal
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지방: 51.21g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 221.07g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Останкино Колбаса Зернистая. 점심 식사: Спрайт Спрайт, Haribo Жевательный Мармелад. 간식/기타: Банан, Нектарины, Крыжовник, Мандарины. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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