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sooo lecker :-p
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1572 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 81.34g | 탄수화물: 196.01g.
아침 식사: Naturgut Bio Hafer-Drink, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Banane, Ja! Walnusskerne, Kaufland Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, DM Bio Chiasamen. 점심 식사: Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Naturgut Bio Hafercreme Natur, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Stangenbohnen, Bofrost Fischfilet Müllerin. 저녁 식사: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Räucherlachs, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Mister Wraps Protein Wraps. 간식/기타: Weider Protein Cookie, Milka Triolade, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 더보기
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 댓글
Deinetwegen fahre ich jetzt nochmal los und kaufe mir Nüsse für morgen früh.
2021년 07월 26일 작성이: -Manuel-90
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🤣 sehr gut. Der Nussvorrat muss ja immer gut gefüllt sein🙃
2021년 07월 26일 작성이: saltedcaramel_
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Hatten bisher tatsächlich überhaupt keinen Platz auf meinem Essensplan. Mal sehen ob sie den gewünschten Effekt erzielen.
2021년 07월 26일 작성이: -Manuel-90
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Ob man den Effekt direkt bemerken wird 🤷🏼♀️ Aber lecker sind sie alle Mal und haben definitiv nen Platz bei dir verdient🤗
2021년 07월 26일 작성이: saltedcaramel_
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Ich erwarte mir nur mehr Crunch beim Essen. Das werden sie erfüllen können 😄 Meine Herzgesundheit etc werden sie wohl nicht so schnell auf ein neues Level hieven 😅
2021년 07월 26일 작성이: -Manuel-90
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