2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1588 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 81.37g | 탄수화물: 166.40g.
아침 식사: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. 점심 식사: Beacon Nosh Bar, Beacon All-in-One, Beef Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: SPAR Fat Free Long Life Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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