2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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2308 kcal
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지방: 94.72g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 286.76g.
아침 식사: Marmite Marmite, Kingsmill 50/50 Bread. 점심 식사: Asda Gala Apple, Asda Smart Price Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: Mayflower Chinese Style Curry Sauce, Prawn Crackers, Tesco Chicken & Sweetcorn Soup, Chip Shop Chips, Egg Fried Rice. 간식/기타: Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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