2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
|
1827 kcal
|
지방: 101.93g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 174.77g.
아침 식사: Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. 점심 식사: Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Лакомка Мороженое, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 저녁 식사: Славянка Царство Нептуна, Дмитрогорский Продукт Грудинка Особая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыродел Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Сады Придонья Пюре Кабачковое. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|