2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1339 kcal
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지방: 46.14g | 단백질: 91.87g | 탄수화물: 135.66g.
점심 식사: Muller Light Toffee Yogurt, Morrisons Wholemeal Bread, Clover Light Butter, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, Homepride Pasta Bake Tomato & Bacon, Tesco Smoked Bacon Rashers, Chicken Breast, Tesco Fusilli, Broccoli . 간식/기타: Bananas . 더보기
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안정된 체중
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