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Restart
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1216 kcal
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지방: 71.35g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 91.01g.
아침 식사: Himbeeren, Grüner Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Gurke (Geschält), Leitungswasser, Kaffee, Gouda, Camembert, Dinkelbrot. 저녁 식사: Tomaten, Rote Zwiebeln, Avocados, Rote Paprika, Leitungswasser, Gut & Günstig Quark 40%, Kühne Joghurt Dressing, Grüner Blattsalat, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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