2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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759 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 21.27g.
아침 식사: Mirtilos, Nozes Pecãs, Castanhas-do-Pará, Ovo, Café. 점심 식사: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Avocado, Tomates Cereja. 저녁 식사: Tomates Cereja, Abobrinha, Lombinho de Porco. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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