2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1025 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 102.09g.
아침 식사: Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Castaño Pan Pita Integral. 점심 식사: Sushi, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Choclo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Frutexsa Nuez Mariposa, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. 간식/기타: Marco Polo Pistachos, Savory Helado de Vainilla. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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