2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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2544 kcal
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지방: 50.58g | 단백질: 160.37g | 탄수화물: 352.15g.
아침 식사: Pane Integrale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Stuffer Yogurt Herakles Pesca. 점심 식사: De Cecco Fusilli, Pasta Cerati Pasta di Lenticchie, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Cerati Pasta Farina di Piselli, Grana Padano Parmigiano, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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