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Ouf... retour de vacances. j'ai fait des écarts, rien comptabilisé. Mais beaucoup de marches dans la campagne. résultat : plus 500g seulement. Mais je pensais bien plus. Alors je suis super contente !
Amitiés à la communauté
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69.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1341 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 172.72g.
아침 식사: Prunes, Saint Nectaire, Pain Complet, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. 점심 식사: Bjorg Son d'avoine Bio, Confitures et Conserves, Fromage Blanc, Oeuf Dur, Marque Repère Riz Complet (Cuit). 저녁 식사: Corne de Gazelle, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tisane, Ratatouille Maison, Oeuf Dur. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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