2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1869 kcal
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지방: 63.89g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 218.74g.
아침 식사: Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Геркулес Геркулес на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Миндаль Котлета из Индейки, Barilla Спагетти #5. 저녁 식사: Омлет Мой. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Капучино, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Киндер Молочный Ломтик, Адреналин Раш Энергетик, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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