2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1002 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 117.09g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Regular Coffee, Skinnyfit Super Youth Collegan. 점심 식사: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli, Skinnyfit Super Youth Collegan. 저녁 식사: Panda Express Fried Rice, Panda Express Honey Walnut Shrimp, Skinnyfit Super Youth Collegan. 간식/기타: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips. 더보기
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안정된 체중
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