|
Выходные-такие выходные 🤣
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
|
1536 kcal
|
지방: 67.25g | 단백질: 126.17g | 탄수화물: 103.08g.
아침 식사: Компас Здоровья Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Chikalab Chikabar Coconut, Помидоры. 점심 식사: Mars M&Ms, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Помидоры, Ашан Рулет из Форели г/К. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Самокат Камамбер. 간식/기타: Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|