2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1440 kcal
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지방: 117.82g | 단백질: 63.07g | 탄수화물: 34.60g.
아침 식사: Кунжутное Печенье Кето, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Restoria Окорок Свиной. 점심 식사: Говядина Тушеная, Рагу. 저녁 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кунжутное Печенье Кето, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Овощной салат. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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