2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1215 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 48.87g | 탄수화물: 149.86g.
아침 식사: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 점심 식사: Ikan Teri, Bakso Daging Sapi, Sup Ayam, Nasi Merah. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Sup Ayam, Nasi Merah. 간식/기타: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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