2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1398 kcal
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지방: 57.67g | 단백질: 107.53g | 탄수화물: 117.25g.
아침 식사: Кокосовое Масло Nutiva, Авокадо, Салат из Огурцов, Помидоров и Редиски, Вареное Яйцо, Arla Natura Сыр Сливочный, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Amiran Молоко 2,5%, Персики, Сливы, Баклажан с Помидорами, Увелка Булгур, Конина Вареная. 저녁 식사: Красные Вишни, Малина, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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