2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1383 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 99.59g | 탄수화물: 177.27g.
점심 식사: 果果堅果 特濃花生蛋白威化餅, MOS 冰紅茶(M), 芭樂, 全家 香烤三角骨 (85克). 저녁 식사: 炒空心菜, 蔬菜春卷, 紫米飯, 果果堅果 分離乳清蛋白飲-無調味, 果果堅果 乳清蛋白飲－紫薯芋泥, 果果堅果 乳清蛋白飲品-奶茶. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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