Abaixando o peso devagar,mas o objetivo não é só perder peso, é ganhar saúde..Pela primeira vez em mais de 10 anos,minha pressão arterial(que já chegou a 19x14 algumas vezes) está sendo mantida a 10x6 ,no máximo 11x7..Acho que o cardiologista deve rever o uso da Losartana e abaixar a dosagem 🙏😍..Vamboraaa💪💪
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124.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1602 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 73.32g | 탄수화물: 233.84g.
점심 식사: Dori Bala Yogurte, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Sardinha Frita, Chuchu, Angu. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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