2014년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.0 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 12일:
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667 kcal
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지방: 20.98g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 62.15g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, 100% Soy Isolate. 점심 식사: Apples. 저녁 식사: Daily Chef Steamable Normandy Blend, Tyson Grilled and Ready Teriyaki Chicken Fillets. 간식/기타: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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