Recommended to take Apple Cider vinegar it's definitely helped me lose a little water weight.
|
117.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
|
3079 kcal
|
지방: 138.20g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 370.95g.
아침 식사: Batts Salad Cream Light, Grandessa Crunchy Peanut Butter (2020 Update), Rowan Hill Wholemeal Bread. 저녁 식사: Candy Cane, Skittles Skittles , Skittles Rainbow Celebration Cake, Oaklands Green Beans, Cooked Broccoli, Chicken Meat (Roasting), Mashed Potato, Beef or Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots, Roasted Potato. 간식/기타: Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Candy Cane. 더보기
|
|
3109 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 42 분, 휴식 - 18 시간 18 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|