2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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2421 kcal
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지방: 140.73g | 단백질: 218.51g | 탄수화물: 81.81g.
아침 식사: Almonds , MyProtein Impact Whey Protein (25g), Egg. 점심 식사: Olive Oil , Tesco Frozen Green Beans, Asda Lean Turkey Mince, Olive Oil , Tesco Frozen Green Beans, Asda Lean Turkey Mince. 저녁 식사: Olive Oil , Tesco Frozen Green Beans, Asda Lean Turkey Mince. 간식/기타: Asda Lean & Bean Mince, Tesco Frozen Green Beans, Olive Oil . 더보기
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