2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
|
1301 kcal
|
지방: 53.48g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 150.95g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. 점심 식사: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели свиные, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины. 저녁 식사: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Атяшево Печеночная Колбаса, Агрокомплекс Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Турша. 더보기
|
안정된 체중
|