2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1514 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 141.75g.
아침 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Wing Meat and Skin . 점심 식사: KOO Baked Beans in Tomato Sauce Lite, Chicken Wing Meat and Skin , Chai Latte. 저녁 식사: Roman's Pizza Sweet Chilli Chicken . 간식/기타: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Simba Crunchz, Vanilla Fudge. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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