2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1113 kcal
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지방: 50.45g | 단백질: 41.86g | 탄수화물: 129.64g.
아침 식사: Flora Extra Light Margarine, Avocados , Sasko Brown Toast. 점심 식사: SPAR Sliced Chicken Loaf, Brown Bread, Clover Gouda Cheese, Flora Extra Light Margarine, Mayonnaise , Tomatoes, SunBites Pretzels, Cucumber (with Peel), Naartjie. 저녁 식사: White Rice, Sweet and Sour Chicken. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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