2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1192 kcal
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지방: 52.47g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 110.61g.
아침 식사: Granarolo Сливочное Масло 82%, Своя Линия Творог 5%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яйцо. 점심 식사: Своя Линия Кефир 2.5%. 저녁 식사: Красное Яблоко, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Яйцо. 간식/기타: Сильпо Яблоко Чемпион, Мрия Какао, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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