2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1494 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 174.65g.
아침 식사: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 점심 식사: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Bofrost Gebackener Camembert, Sodexo Currywurst mit Pommes. 저녁 식사: Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce, WellMix 60% Protein Riegel Vanille. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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