2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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901 kcal
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지방: 66.36g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 39.49g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. 간식/기타: Смешанные Орехи, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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