2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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1402 kcal
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지방: 78.86g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 99.15g.
아침 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Gekochtes Ei. 점심 식사: Tulip Schweine Rippchen. 간식/기타: Milbona Knusperjoghurt Waffelcrunchies , Haferflocken (Gekocht), Hainich Stachelbeeren Gezuckert. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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